Palvelut  yrityksille, yhteisöille ja ryhmille!

Joogapalveluita vahvalla ammattitaidolla ja suurella sydämellä myös työpaikkallenne!

Jooga- ja elämyspalvelut yrityksille, polttariporukoille ja ryhmille
Yoga Feenix tarjoaa kokonaisvaltaisia jooga- ja työhyvinvointipalveluita yrityksille ja yhteisöille. Tuntien sisältö räätälöidään ryhmän tarpeiden ja toiveiden pohjalta. Tuntien teemana voi olla mm.

  •  Kehoa huoltavaa ja työergonomiaa vahvistavat liikkeet
  •  Rentoutuminen ja stressin hallinta
  •  Hengitys- ja meditaatioharjoitukset
  •  Kuntojumppa, lihaskuntojumppa, tanssi tai kehonhuolto
  •  Lempeä hathajooga, metsäjooga, alpakkajooga, skumppajooga tms.
  •   Sointukylpy, äänimaljahoito tai rumpumeditaatio
  •  Meditaatio, irtipäästämisharjoitus tai rumpumatka leirinuotiolla
  • Alpakkajoogaa
  • Koirajoogaa

Varaa työpaikallenne valmis joogapaketti!

Tuon mukanani
  •  Joogamatot 
  •  Musiikin
  •  Tunnelman
  •  Ammattitaitoisen ohjauksen
Voimme järjestää tapahtuman työpaikallanne tai erillisissä tiloissa, Oulun keskustassa. Kesäaikaan voimme joogata myös puistossa tai nurmialueella työpaikkanne läheisyydessä. Joogaliikkeet ja tuntien rakenne suunnitellaan yrityksenne työergonomian pohjalta. Tunti sisältää myös hengitys- ja läsnäoloharjoituksia.

Jooga ohjaukset pienryhmälle (alle 10 hlö) yrityksenne omissa tiloissa alkaen 120€/h (+alv 13,5%)
Jooga ohjaukset 10-19 hlö  155€/h (+alv 13,5%)
Jooga ohjaukset 20-29 hlö 175€/h (+alv 13,5%)
Jooga ohjaukset 30-40 hlö 195€/h (+alv 13,5%) 

Tapahtumat Oulun ulkopuolelle ja suuremman ryhmät koot - pyydä tarjous!

Ota yhteyttä ja järjestetään teidän ryhmällenne sopiva jooga- tai rentoutumishetki.


Hoitohetkiä työhyvinvoinnin tukemiseen
Hemmotteleva hoitohetki, kosketus ja rentoutuminen ovat asioista joita me kaikki tarvitsemme. Tilaa Yoga Feenixin hoitopalvelut työpaikkallenne tyhy-päivän yhteyteen tai kuukausi sopimuksella säännöllisesti. Mukanani on kannettava hierontatuoli ja kaikki hoitoihin tarvittavat tuotteet ja välineet, joten tarvitsen vain rauhallisen, hiljaisen ja vedottoman tilan. Asiakkaat voivat valita kolmesta hoitovaihtoehdosta ja teen tarpeen vaatiessa myös yhdistelmähoitoja asiakkaan toiveen ja tarpeiden mukaan

❤️INTIALAINEN PÄÄHIERONTA 
❤️IMUKUPPI HIERONTA 
❤️NISKA-HARTIA HIERONTA 

 Hinta 32€/25min hoito (sis. alv 25,5%). Hoidon voi maksaa verkossa, mobilepayllä tai käteisellä. Otan vastaan myös sähköisiä liikuntaetuja.

INTILAINEN PÄÄHIERONTA Intialainen päähieronta on nimensä mukaisesti intialaisiin perinteisiin pohjautuva hoito. Länsimaissa tähän hierontahoitoon on lisätty myös niskan, hartioiden, yläselän ja olkavarsien kevyt hieronta. Hoito ulottuu kokonaisvaltaisesti koko kehoon, tasapainottaen elimistön toimintaa. Intialainen päähieronta auttaa myös stressiin, sillä hoito on erittäin rentouttava. 

IMUKUPPIHIERONTA Imukuppihieronta eli kuivakuppaus on vanha hoitomuoto, joka on alun perin lähtöisin Kiinasta. Imukuppihieronnasta saa apua muun muassa lihas- ja nivelkipuihin, lihasten jännitystiloihin sekä kosmeettiseen selluliittiin. Imukuppihieronnan teho perustuu imukuppien aiheuttamaan alipaineeseen. 

NISKA-HARTIAHIERONTA Niska-hartiahieronta auttaa rentouttamaan lihaksia, lievittämään stressiä ja jännitystä, parantamaan verenkiertoa ja vähentämään kipua niska- ja hartiaseudulla, kuten päänsärkyä ja hartiasärkyä. Se lisää myös kehon joustavuutta ja voi parantaa unen laatua. Hieronta sopii erityisesti istumatyötä tekeville, urheilijoille ja kaikille, jotka kärsivät lihaskireydestä tai stressistä. Sed pede ullamcorper amet ullamcorper primis, nam pretium suspendisse neque, a phasellus sit pulvinar vel integer.

"Aamu on kirkas kuin mieleni, ilma raikas kuin ajatukseni, vesi on tyyni, selkeä ja näen pohjaan asti, näen itseni, näen sydämeeni, olen valo".

Tanja/Reissunaisen siivillä