Ajankohtaista
Tältä sivulla tietoa tulevista työpajoista, joogakursseista ja joogatapahtumista. Lue lisää tapahtumista linkin kautta.
Hengitä ja hellitä -joogaretriitti Ukkohallassa15.10.2021 - 17.10.2021
Ota omaa aikaa itsellesi ja tule joogaretriittiin Ukkohallaan! Luvassa on lempeää liikettä, kiireetöntä olemista, terveellistä ruokaa ja luonnon rauhaa. Viikonlopun ohjelmassa teemme erilaisia joogaharjoituksia, keskitymme meditatiiviseen hengitykseen, rauhoitumme sointukylvyssä, rentoudumme saunamaailmassa ja lisäämme kehon sekä mielen kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Retriitin hinta on 199€/hlö kun kaksi majoittuu samassa huoneistossa ja 279€ majoittuessa omassa huoneistossa. Hinta sisältää majoituksen Ukkohalla Chalets -huoneistoissa, aamiaiskorin, lounaan, Saunamaailman vapaan käytön sekä joogaohjauksen ja osallistumislahjan. Ukkohalla Chalets -huoneistoissa on kaksi makuuhuonetta, olohuone, täydellisesti varusteltu keittiö sekä sauna ja terassi.
Jooga- ja liikuntamatka Rodokselle TULOSSA KEVÄLLÄ 2022!
Joogaa, ryhmäliikuntaa, kuntosalitreeniä, kehonhuoltoa ja mielen rentoutumista unohtamatta tarjoaa tämä viikon mittainen jooga- ja liikuntamatka. Matka järjestetään yhdessä matkatoimisto Nazarin kanssa.
Lue lisää!
Kohteemme Rodoksella on rauhallinen Kalithean kylä, noin 5 km:n matkan päässä Rodoksen keskustasta. Majoitumme Kresten Royal hotellissa, josta on ihanat näköalat merelle.
Matkalle voit osallistua joko Helsingistä tai Oulusta lähtevillä lennoilla.
Matkan hintaan kuuluu
lennot, kuljetukset hotellille, majoitus, All Inclusive-palvelut, ohjatut jooga- ja liikuntapalvelut.
Aamut alkavat meditatatiivisella joogalla tai kehoa herättävällä lihaskuntoharjoituksilla aamuauringossa merinäköalaa ihaillen. Iltapäivällä on toinen harjoitusosuus kehonhuoltoa tai vinyasa-, hatha- tai yin-joogaa. Ohjattuja tunteja on viitenä päivänä viikossa. Liikkettä teemme omaa kehoa kuunnellen ja voit osallistua niille tunneille, joille itse haluat.
Ilmoittatutumiset tästä linkistä!
Yoga Feenixin palvelut verkossa
YKSITYINEN FB-RYHMÄ
Joogaa, liikkuvuutta ja hyvinvointia netissä Tanjan kanssa! Harjoittele silloin kuin sinulle sopii. Suljetussa FB-ryhmässä on valikoimissasi yli 60 erilaista harjoitustalleneetta. Joogaa, hengitys- ja meditaatioharjoituksia, keppijumppaa, kahvakuulaa, core-treeniä, vatsa-peppua yms. Jäsenyyden hinta on 10€/kk. Ilmoittaudu ryhmään verkkokaupasta!
Yoga Feenix hoidot ja hemmotteluhetket Sinulle ja ystävillesi
Rentoutuminen on tärkeä asia ja nyt voit tilata palveluita suoraan kotiisi, kesämökillesi, työpaikkallesi tai naisteniltaan. Kaikki hemmotteluhoidot kestävät noin puoli tuntia. Turvepaljussa voi viipyä toki pitempään.
Hierontahoidoissa käytän mukana kulkevaa hoitotuolia. Intialainen päähieronta voidaan tehdä myös normaalissa tuolissa istuen. Korvakynttilähoito ja sointukylpy tehdään makuuasennossa. Schellack- kestolakkauksessa käytetään UV-uunia ja kynnet pysyvät kauniina 1-2 viikkoa. Turvehoidoissa käytän suomalaista Lehtopeat turvetta. Hoitoon ei kuulu paljua.
Soita ja kysy lisää palveluistamme! Isommille ryhmille, hoitokokonaisuuksiin, viikonloppuisin toteutettavat hoitopalvelut sekä palvelut Oulun alueen ulkopuolelle onnistuu myös. Pyydä silloin tarjous! Soita tai lähetä sähköpostia!
Ryhmälle tilattu hoitokokonaisuus on aina edullisempi. Hinnat alkaen hintoja ja hoitopalvelut Oulun talousalueella sisältävät alv 24%.
"Lappi, luonto ja rauha, naavaiset puut ja solisevat tunturipurot, syksyiset yöt ja hämärään kietoutuva tunturi, makaan sen laella ja katselen tähtitaivasta, kuuntelen pöllön huhuilua, tuulen huminaa puissa, kaukana lentokoneen valot ja tuikkivat tähdet, olen yksi niistä lukemattomista tähdistä, omanlaiseni, uniikki ja ainutlaatuinen, osa tätä kaikkea"
Tanja/ Reissunaisen siivillä