Vietä viikonloppu joogaten ja rentoutuen!
Ota omaa aikaa itsellesi ja tule viettämään joogaviikonloppua Iso-Syötteelle KIDE hotelliin, Ukkohallaan tai Rokualle. Luvassa on lempeää liikettä, kiireetöntä olemista, terveellistä ruokaa ja luonnon virkistävää vaikutusta. Jokaisen tapahtuman ohjelmassa on huolehdittu palautumisesta ja päivällä on myös hetki omaa aikaa ulkoiluun, kiireettömään olemiseen tai vaikka päiväunille. Joogaohjelmat koostuvat erilaisista fyysisistä harjoituksia, keskitymme meditatiiviseen hengitykseen, rauhoitumme sointukylvyssä ja lisäämme kehon sekä mielen kokonaisvaltaista hyvinvointia joogafilosofiaa unohtamatta. Sään salliessa teemme harjoituksia myös ulkona.
Tapahtumien hinnat, ilmoittautumisohjeet ja joogaviikonloppujen tarkempi sisältö löytyy tapahtumien linkeistä.
Elokuun joogaviikonloppu
Iso-Syötteellä 19 -21.8.
Joogamatka Rodokselle keväällä 2023!
Joogaa, kehon ja mielen rentoutumista ja meditaatioharjoituksia tarjoaa tämä viikon mittainen joogamatka. Matka järjestetään yhdessä matkatoimisto Nazarin kanssa. Lennot suoraan Oulusta kohteeseen!
LENNOT
Tarkentuvat keväällä 2023
Kohteemme Rodoksella on rauhallinen Kalithean kylä, noin 5 km:n matkan päässä Rodoksen keskustasta. Majoitumme Kresten Royal hotellissa, josta on ihanat näköalat merelle.
Matkan hintaan kuuluu
lennot, kuljetukset hotellille, majoitus, All Inclusive-palvelut ja ohjatut joogatunnit.
Aamut alkavat meditatatiivisella joogalla aamuauringossa merinäköalaa ihaillen. Iltapäivällä on toinen harjoitusosuus vinyasa-, hatha- tai yin-joogaa. Ohjattuja tunteja on viitenä päivänä viikossa. Liikkettä teemme omaa kehoa kuunnellen ja voit osallistua niille tunneille, joille itse haluat.
ALUSTAVA JOOGAOHJELMA
(Tarkempi matkaohjelma vahvistetaan ennen matkaa)
Aamutunnit klo 8.00. ja iltatunnit klo 17.00.
LA Tervetuloa Rodokselle! Kehoa ja mieltä avaava virtaavaa joogaharjoitus
LA Lempeä hathajooga
SU Meditatiivinen aamujooga
SU Hermostoa rauhoittava iltajooga
MA Dynaaminen aamujooga
MA Lempeä hathajooga
TI Vinyasa Flow Jooga
TI Hathajooga ja chakrameditaatio
KE Pranayama ja asana harjoituksia
KE Hathajoogaa ja rentoutuminen
Kesän hauskin tapahtuma!
ALPAKKAJOOGAA LINNUNRADANTILALLA, KEMPELEESSÄ
Kiitos kaikille osallistuneille! Alpakkajooga on menestys, Ensi kesänä 2023 joogataan jälleen alpakoiden kanssa!
Seuraa toimintaamme ja tulevia tapahtumia Yoga Feenixin FB-Sivuilta sekä Intagramissa!
Yoga Feenix FB
Yoga Feenix hoidot ja hemmotteluhetket Sinulle ja ystävillesi
Rentoutuminen on tärkeä asia ja nyt voit tilata palveluita suoraan kotiisi, kesämökillesi, työpaikkallesi tai naisteniltaan. Kaikki hemmotteluhoidot kestävät noin puoli tuntia. Turvepaljussa voi viipyä toki pitempään.
Hierontahoidoissa käytän mukana kulkevaa hoitotuolia. Intialainen päähieronta voidaan tehdä myös normaalissa tuolissa istuen. Korvakynttilähoito ja sointukylpy tehdään makuuasennossa. Turvehoidoissa käytän suomalaista Lehtopeat turvetta. Hoitoon ei kuulu paljua.
Soita ja kysy lisää palveluistamme! Isommille ryhmille, hoitokokonaisuuksiin, viikonloppuisin toteutettavat hoitopalvelut sekä palvelut Oulun alueen ulkopuolelle onnistuu myös. Pyydä silloin tarjous! Soita tai lähetä sähköpostia!
Ryhmälle tilattu hoitokokonaisuus on aina edullisempi. Hinnat alkaen hintoja ja hoitopalvelut Oulun talousalueella sisältävät alv 24%.
"Lappi, luonto ja rauha, naavaiset puut ja solisevat tunturipurot, syksyiset yöt ja hämärään kietoutuva tunturi, makaan sen laella ja katselen tähtitaivasta, kuuntelen pöllön huhuilua, tuulen huminaa puissa, kaukana lentokoneen valot ja tuikkivat tähdet, olen yksi niistä lukemattomista tähdistä, omanlaiseni, uniikki ja ainutlaatuinen, osa tätä kaikkea"
Tanja/ Reissunaisen siivillä