29.12.2018

Unelmia ja taikapölyä vuodelle 2019!

Vuodenvaihde saa aina pohtimaan kulunutta vuotta. Kiitän uusista kokemuksista ja tapahtumista. Kiitän kaikista uusista ihmisistä, jotka ovat tulleet elämääni. Kiitän vastoinkäymisistä ja haasteista – niiden tarkoitus on juuri […]
7.11.2018

Taltuta apinamieli meditaatiolla!

Superaivot tarvitsevat lepoa Keho tarvitsee lepoa ja unta palautumiseen. Fyysinen työ ja tekeminen kuormittavat meitä fysiologisesti. Venyttelyt, liikunta ja jooga auttavat kehonhuollossa. Yhä useampi työ kuormittaa […]