jooga_admin

10.1.2019

Hetkessä elämisen taito

Bapuk-myrskyn opetus Viikko sitten saavuimme tänne Koh Phangan- saarelle viimeisellä liikennöivällä lautalla Koh Samuin saarelta. Jo silloin ilmassa enteili myrskyn merkkejä, tuuli voimistui voimistumistaan ja raskaat […]

29.12.2018

Unelmia ja taikapölyä vuodelle 2019!

Vuodenvaihde saa aina pohtimaan kulunutta vuotta. Kiitän uusista kokemuksista ja tapahtumista. Kiitän kaikista uusista ihmisistä, jotka ovat tulleet elämääni. Kiitän vastoinkäymisistä ja haasteista – niiden tarkoitus on juuri […]

7.11.2018

Taltuta apinamieli meditaatiolla!

Superaivot tarvitsevat lepoa Keho tarvitsee lepoa ja unta palautumiseen. Fyysinen työ ja tekeminen kuormittavat meitä fysiologisesti. Venyttelyt, liikunta ja jooga auttavat kehonhuollossa. Yhä useampi työ kuormittaa […]

5.9.2018

Homeless person 1998

Kalifornian auringon ruskettama iho, omaisuus yhdessä matkalaukussa ja vihreässä paperikassissa. Toisella puolella maapalloa, taskussa rypistynyt dollarin seteli ja kasvoilla iloinen hymy. Katselen vanhaa valokuvaa au-pair vuodelta […]