jooga_admin

7.11.2018

Taltuta apinamieli meditaatiolla!

Superaivot tarvitsevat lepoa Keho tarvitsee lepoa ja unta palautumiseen. Fyysinen työ ja tekeminen kuormittavat meitä fysiologisesti. Venyttelyt, liikunta ja jooga auttavat kehonhuollossa. Yhä useampi työ kuormittaa […]

5.9.2018

Homeless person 1998

Kalifornian auringon ruskettama iho, omaisuus yhdessä matkalaukussa ja vihreässä paperikassissa. Toisella puolella maapalloa, taskussa rypistynyt dollarin seteli ja kasvoilla iloinen hymy. Katselen vanhaa valokuvaa au-pair vuodelta […]

27.8.2018

Kosketuksen voima

Muistan yhä lapsuudestani mummoni halaukset, kun saavuttiin maalle kesänviettoon toiselta puolelta Suomea. Paksut ja vahvat käsivarret ja hersyvä nauru. Syli, johon upota. Muistan myös pienen pienet […]

8.7.2018

KUR ja kiitollisuus

Eräänä tavallisena maanatai-iltana laitoin tyttärelleni ja itselleni illallista. Kasvispastaa, salaattia fetasuustolla ja pinjansiemenillä höystettynä. Päälle ripaus parmesaania ja herkullinen annos lautasellani oli valmis. Katsoin hetken ajatuksellani […]