Henkilökohtainen joogaohjelma

Henkilökohtainen joogaohjelma

Nyt korona  aikana kannattaa pitää huolta omasta hyvinvoinnista ja yksilöohjaus syventää ja motivoi omaa harjoitteluasi. Henkilökohtainen joogaohjelma kartoitetaan toiveesi, liikkuvuutesi, ajankäyttösi ja lähtötasosi mukaan. Omalla, henkilökohtaisella ohjelmallasi voit harjoitella joogaa silloin kuin sinulle sopii!

Henkilökohtainen joogaohjelmasi sisältää: 

  • Haastattelu puhelimitse ja tapaaminen (myös etänä onnistuu)
  • Joogaohjelman kirjallinen laadinta yksilöllisistä tarpeesi huomioiden
  •  Saat valmiin ohjelman sähköpostiisi
  • Tapaaminen ja ohjelman läpikäyminen yhdessä (myös etänä)
  • Palaute ja tarvittavat muutokset ohjelmaan

Henkilökohtaisen joogaohjelman hinta Oulun talousalueella 150€ (sis. alv 24%).
Vanhan ohjelman uusiminen ja harjoittelu 85€.

Uusi joogaohjelma laskutetaan kahdessa erässä. Toimeksianto maksu 75€ maksetaan varauksen yhteydessä.  Ohjelman ja toisen tapaamisen jälkeen laskutetaan toinen erä 75€.

Ota yhteyttä ja varaa henkilökohtainen joogaohjelma!
"Kauniita auringonlaskuja, mystisiä kuutamoita, tyyntä merenpintaa ja myrskyisiä aaltoja, meri on kuin elämä, niin kaunis ja yllätyksiä täynnä."

Tanja/ Reissunaisen siivillä